불면증 | 한방신경정신과
잠 못 이루는 밤
누구에게나 잠을 설치고, 밤을 하얗게 지새웠던 일이 한번쯤은 있을 거예요. 그런데 이런 증상이 어쩌다 한 번이 아닌, 자주 그렇다면 불면증을 의심해 볼 수 있습니다.
불면증은 잠드는 것이 어렵고 겨우 잠들었다가도 쉽게 깨는 증상으로 대개 3주 이상 지속되는 수면장애를 말합니다. 이는 우리 몸의 생체리듬이 깨졌을 때 찾아오는 신호이기도 한데요.
이런 신호를 가볍게 생각하고 방치하면 각종 신체질환 및 정신질환으로 심화될 수 있습니다. 따라서 수면장애가 나타났을 때의 초기 대처가 중요합니다.
불면증의 분류
1) 원발성(일차성) 불면증: 불면증을 유발하는 특별한 질환이 없음에도 매사에 완벽한 것을 추구하는 강박적인 성격의 사람들에게 발생하는 유형
2) 속발성 불면증: 외상후 스트레스(PTSD)로 인한 불면증으로 심한 정신적, 육체적 충격이 원인이 되어 나타는 불면증 유형
3) 소인형 불면증: 신체 어딘가의 불편감 때문에 잠을 못 이루는 불면증 유형. ex) 다리가 저리거나, 목이 아프거나, 가슴이 두근거리거나 답답해서 잠 못이루는 경우
4) 이차성 불면증: 정신과적 장애나 의학적 원인, 약물의존 등으로 인해 발생하거나, 심한 스트레스로 인해 발생한 우울증으로 야기되는 불면증 유형
5) 정신생리적 불면증: 심리적 원인으로 인해서 각성 수준이 높아져 불면증이 온 경우와 수면을 유도해주던 자극이 반대로 수면을 방해하는 자극으로 잘못 학습된 불면증 유형
6) 주관적 불면증: 검사상 수면 효율성에 이상이 없음에도 불구하고 잠을 잘 못 잔다고 호소하는 유형
7) 특발성 불면증: 수면각성체계를 통제하는 신경학적 문제가 있는 경우로 ADHD나 난독증과 함께 나타나는 불면증 유형
몸과 마음을 함계 치료하는 신내경희한의원 불면증 치료접근방법
정확한진단
인지장애 및 치매진행 여부를 면밀하게 진단
치매안심처방
개인별원인과 증상에 따른 맞춤별 프리미엄 한약재처방 및 침치료
CST&추나요법
척추의 세밀한 교정과 CST 두뇌이완요법을 통한 두뇌기능의 완화
심리치료
몸과 마음에 세겨진 부정적 감정과 기억을 지우는 심리치료
라이프코칭
치유력 향상을 위한 라이프코칭
| # | 이름 | 내용 |
|---|---|---|
| 1 | 체계적인 검사 및 검진 | 신내경희한의원의 체계적인 검사를 통해서 불면증의 유형과 증상, 원인을 진단하고 한의학적인 검진을 통해서 종합적인 몸의 상태를 파악하고 심리검사를 통해서 심리적, 정서적 문제를 찾습니다. |
| 2 | 맞춤한약 | 정확한 진단을 통한 체질에 맞는 전문한약을 통해서 전신의 신진대사를 촉진 및 건강상태를 개선시키고 뇌가 안정되고 마음이 편안해질 수 있도록 하여 증상을 개선 예방시킵니다. 또한, 뇌의 불안반응을 담당하는 편도체와 해마의 기능을 회복시켜, 뇌가 안정되고 마음이 편안해질 수 있도록 하여 치유를 지원합니다. |
| 3 | 침치료 | 침 치료를 통해서 몸의 굳어진 경결부위를 해소시키고 자율신경계를 안정시킵니다. 또한 기혈의 순환을 촉진하고 뇌수(腦髓)를 충만하게 만들어 치매의 진행을 막습니다. |
| 4 | 약침치료 | 한약을 정제하여 약침주입기를 통해서 인체에 주입하여 침의 효과와 한약의 효과를 함께 볼 수 있습니다. |
| 5 | 부항, 뜸치료 | 배수혈의 치료를 통해서 장부의 불균형을 조절하고, 국소부위의 순환을 개선시키고 흉추의 압력을 해소하기 위한 치료를 합니다. |
| 6 | 온열치료 | 온열치료는 적외선과 핫팩, 뜸 치료를 통해서 도달하지 못하는 심부까지 열을 전달시켜 신체의 균형을 회복하도록 지원합니다. |
| 7 | 추나요법 | 전신의 불균형이 뇌의 기능에 영향을 미칩니다. 추나요법을 통해서 불균형을 교정하여 신체를 회복시켜 불안장애를 해소하는데 도움을 줍니다. |
| 8 | CST(두뇌이완요법) | 두개천골내의 뇌척수액의 리듬과 강도의 부조화를 조정하고 뇌신경과 뇌혈관의 기능을 정상화하며 두개골과 척추골간의 미세변위들을 교정하여 인체의 핵심조직인 뇌와 척수신경의 기능을 치료하며 정신적인 안정에 큰 도움이 됩니다. |
| 9 | 심리치료(EFT,NLP등 심리치료) | EFT, NLP, 정신분석적 심리치료, 인지행동치료, 한방심리요법 등의 다양한 심리치료를 통해서 불편한 감정이나 생각을 일으키게 하는 근본적인 심리적 문제와 원인을 찾아 치료합니다. |
| 10 | 라이프코칭(생활코칭) | 식이습관, 운동습관, 호흡습관을 비롯한 다양한 생활습관을 교정하여 건강한 생활을 할 수 있도록 돕고 특히 두뇌가 좋아질 수 있도록 안정될 수 있도록 코칭을 하여 예방 및 진료치료합니다. |
